Avagy Valentin-nap francia (és slow) módra
Minden év február 14-én rózsaszínbe borul a világ. De vannak olyan nemzetek, akik nem csak a szerelmüket köszöntik ezen a napon. Finnországban például a barátokat ünneplik, Japánban pedig az emberek a párjuk mellett a családtagjaikat is megajándékozzák. Következő írásomban arra buzdítalak titeket, hogy idén ne feledkezzetek meg saját magatokról sem, ünnepeljétek és kényeztessétek a testeteket és a lelketeket francia módra!
1. Mindenekelőtt szeressétek magatokat!
Ahhoz, hogy másokat szeretni tudjunk az első és a legfontosabb lépés: megtanulni saját magunkat szeretni! Ahelyett, hogy dühösek lennétek a hiányosságaitok miatt, próbáljátok meg elfogadni a hibáitokat és nevessetek, ha valami butaságot csináltatok! Ne felejtsétek el: tévedni emberi dolog!
2. Legyetek kedvesek!
De ne csak másokkal, magatokkal szemben is! Szabaduljatok meg a bűntudat érzésétől, mert csak így tudtok belevágni újabb és újabb kihívásokba és új kalandokba!
3. Kényeztetés kívülről-belülről!
Szánjatok magatokra minimum napi tíz percet, amikor kizárólag ti vagytok a középpontban és csak magatokkal foglalkoztok! Egy pihentető esti fürdő vagy egy finom gyógytea a kedvenc könyvetek mellé – csodát tesz és új életre kelt!
4. Ajándék nektek
Ne sajnáljátok magatokra költeni a pénzt, lepjétek meg magatokat valami kis aprósággal! Lehet ez akár egy mennyei illatú szappan vagy egy különleges illatú ápoló testolaj. Jó ötlet beszerezni például egy aromadiffúzort is, ami a jövőben gondoskodik arról, hogy akárhányszor beléptek az otthonotokba, olyan illatfelhő várjon, mintha egy virágoskertbe érkeztetek volna!
5. Jobb adni, mint kapni
Ragadjátok meg a lehetőséget, ezen a napon ne csak a szerelmeteknek bizonyítsátok az odaadásotokat és a féltő szereteteteket! Hívjátok fel az édesanyátokat, szervezzetek közös anya-lánya programot délutánra, vagy vendégeljétek meg a családot vacsorára.
6. Maradjatok a pillanatban!
Az állandó rohanás mellett sokszor elfelejtünk jelen lenni az adott pillanatban. Itt az ideje megállni és körülnézni, mert rengeteg gyönyörű dolog van, amiért hálával tartozunk! Értékeljétek a másik ölelését, a megmosolyogtató perceket, a gyermeketek kézfogását, a vasárnap reggeli közös perceket – ezek az élet apró örömei, amelyek valójában a világot jelentik.
7. Szeressetek minden nap!
És végül, de nem utolsósorban: apró kis gesztusokkal tegyetek arról az év minden egyes napján (és ne csak Valentin-napon), hogy a másik, életetek párja tudja, a világon ő az egyik legfontosabb ember számotokra!
Bisous
Nelly
Vélemény, hozzászólás?